10-SESSION PACKAGE
ฝึกอย่างต่อเนื่องในจังหวะของคุณ
฿25,000/ 10 คลาส
เฉลี่ยคลาสละ 2,500 บาท
- คลาสส่วนตัว 1:1
- ระยะเวลา 50–55 นาทีต่อคลาส
อายุแพ็กเกจ 70 วัน
ออกแบบการฝึกตามร่างกายและเป้าหมายของแต่ละบุคคล
สอบถามแพ็กเกจ / จองคลาสSÉRA / PERSONALIZED PILATES
การฝึกที่เหมาะกับร่างกายคุณ
เพราะร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน
ทุกคลาสจึงออกแบบตามสภาพร่างกาย ความสามารถ และเป้าหมายของคุณ โดยคำนึงถึงความพร้อมในแต่ละวัน
- ระยะเวลา / คลาส
- 50–55 นาที
- รูปแบบคลาส
- ส่วนตัว 1:1
การดูแลเฉพาะคุณ
ผู้สอนดูแลอย่างใกล้ชิด พร้อมปรับท่าและระดับความท้าทาย เพื่อให้คุณพัฒนาการฝึกอย่างค่อยเป็นค่อยไป
พัฒนาการฝึกในจังหวะของคุณ
- สร้างพื้นฐานการเคลื่อนไหวที่มั่นคง
- ฝึกการรับรู้และควบคุมร่างกาย
- เชื่อมโยงลมหายใจกับการเคลื่อนไหว
- พัฒนาการฝึกตามความก้าวหน้าของคุณ
เวลาที่ได้กลับมาใส่ใจตัวเอง
ให้ทุกคลาสเป็นเวลาที่คุณได้กลับมาใส่ใจตัวเอง ด้วยการฝึกส่วนตัว 1:1 ระยะเวลา 50–55 นาทีต่อคลาส
ทดลองเรียนและแพ็กเกจ
เลือกจังหวะการฝึกของคุณ
ทุกแพ็กเกจเป็นคลาสส่วนตัว 1:1 ระยะเวลา 50–55 นาที ออกแบบการฝึกตามร่างกายและเป้าหมายของแต่ละบุคคล
20-SESSION PACKAGE
สร้างความสม่ำเสมอในการดูแลตัวเอง
฿46,000/ 20 คลาส
เฉลี่ยคลาสละ 2,300 บาท
- คลาสส่วนตัว 1:1
- ระยะเวลา 50–55 นาทีต่อคลาส
อายุแพ็กเกจ 140 วัน
ออกแบบการฝึกตามร่างกายและเป้าหมายของแต่ละบุคคล
สอบถามแพ็กเกจ / จองคลาส30-SESSION PACKAGE
ดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่องในจังหวะของคุณ
฿66,000/ 30 คลาส
เฉลี่ยคลาสละ 2,200 บาท
- คลาสส่วนตัว 1:1
- ระยะเวลา 50–55 นาทีต่อคลาส
อายุแพ็กเกจ 210 วัน
ออกแบบการฝึกตามร่างกายและเป้าหมายของแต่ละบุคคล
สอบถามแพ็กเกจ / จองคลาสDROP-IN
พิลาทิสส่วนตัว 1 คลาส
฿3,000/ คลาส
- ผู้สอนดูแลแบบตัวต่อตัว 1:1
- ระยะเวลา 50–55 นาที
- ปรับการฝึกตามร่างกายและเป้าหมายของคุณ
- รับคำแนะนำและการปรับท่าตลอดคลาส
อายุคลาส 14 วัน
สอบถามตารางว่างและเงื่อนไขการจองกับแอดมิน
จองคลาส / ติดต่อแอดมิน